Menu

La dieta mediterránea es buena para el embarazo

Dieta mediterranea en el embarazo protege a los niños de asma y alergias

Piel de aceituna para prevenir el cáncer de mama.

Recomendaciones nutricionales de la AEP sobre el consumo de aceite de oliva en la infancia.

Alimentación en el bebé de nueve meses.

Ver todos...

Fin menu
Menu

Si dejas tu e-mail te avisaremos cuando publiquemos nuevos contenidos:

suscribirmeTambien te puedes suscribir mediante RSS aqui

Fin menu
El Aceite de Oliva en la nutrición infantil y la salud de los niños

Protege el corazón de tu hijo.

Protege el corazón de tu hijo

Aunque te parezca pronto, es en la edad infantil cuando mejor se previenen enfermedades como el colesterol. Lo ideal es elegir una dieta y que sirva para que sea equilibrada nutricionalmente y que sirva para proteger su corazón.

Los niños necesitan colesterol, el HDL, porque es una sustancia que forma parte importante de su organismo. Pero, en exceso, se convierte en perjudicial para su salud. El colesterol nocivo para el organismo es el LDL, que obstruye las arterias y, a la larga, provoca problemas cardiovasculares.

Por eso es aconsejable que desde la edad infantil:

  • Introduzcas en la dieta del niño cereales, frutas, verduras y legumbres.
  • Coman más pescado que carne.
  • Completes sus comidas con productos lácteos.
  • Cocines con Aceite de Oliva Virgen Extra como Oliver Petit Gourmet.
  • Le des frutos secos cuando tenga ganas de picar e inclúyelos en la dieta habitual como condimento.
  • Renuncies a las grasas animales que tan presentes están en la bollería industrial, la mantequilla, los embutidos….etc.

Fuente:Bebes y embarazos
Publicado en octubre de 2009.

delicious Facebook Technorati Yahoo Meneame MySpace

Protege el corazón de tu hijo.
MONVA S.L © 2009 | Textos legales y politica de privacidad